Episode 51

実践エピソード５１
〜話をしっかり聞いてもらえる人はいますか？〜

コーチング★商店主専門コーチング


とても重い内容の話しを
すべて、話したという経験があります。

本来であれば、対面か電話で
じっくりと話し込むという方がいいのでしょうが
その時は、メールでやり取りをしました。

自分の中で起こっている感情の動き
自分の中で湧き上がってくる思い
自分の中で思い描いている、今後のビジョンなど

そういうことを文字にして
何度かメールで話を続けました。

ひとしきり、話し終えた後、
私の心の中で、今までの重く、ネガティブな感情が
ス〜と消えていくのを感じることができました。

その代わりに、心を満たしたものは安心感です。

話しを、しっかりと聞いてもらっていると
相手に自分の存在を認められていると感じることができます。
人に認められていることを知ると、心の中に安心感が広がります。

安心感に包まれていないと
人は次の行動に移ることはできません。
不安な気持ちのまま、動き出すほど辛いことはありません。

人が行動を起こすために安心感が必要だということを
身を持って経験することができました。

そのとき、しっかりと話しを聞いてくれた友人に感謝します。

ありがとう…

あなたは、そうやって、話しを聞いてもらえる人が傍にいますか？




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